Os benéficos da caminhada para o nosso corpo

Muitos pensam que ela é só para estética, estão enganados. pois ela tem vários benefícios. *Ela aumenta a frequência cardíaca. *Trabalha o metabolismo *Afasta a depressão *Melhora a autoestima *Emagrece *Melhora a circulação *E é de graça Compartilhe com seus amigos para que o blog continue... *Bom dia ae