Dicas para o verão

O Verão ta chegando, e aí surge a questão, o que fazer para usar AQUELE biquíni estando acima do peso? Aí vem a dica uma boa caminhada pela manhã ou no fim da tarde, auxiliando com uma dieta balanceada, sem exageros e altos custos. Trocar o lanche com massas, por frutas como abacaxi, melancia , ou então aquele suco de abacaxi com hortelã. Abuse das saladas com pepino... Agora é só compartilhar com os amigos para que o blog siga em frente... ;) Bom dia