quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Feliz 2016

Curiosidades sobre os Gatos!

São fofos, lindos, espertos e super inteligentes, conheçam algumas curiosidades sobre esses felinos, os gatos... .Em média um gato passa 2/3 do dia a dormir. Isso significa que em 9 anos de vida, apenas está acordado 3 anos. .Os gatos não saboreiam o doce. .Um gato faz cerca de 100 sons diferentes, enquanto um cão faz cerca de 10. .O cérebro de um gato é biologicamente mais similar ao de um humano do que o cérebro de um cão. Ambos, humanos e gatos, têm uma região idêntica no cérebro responsável pelas emoções. .Existem mais de 500 milhões de gatos domésticos no mundo, e aproximadamente 40 raças reconhecidas. .A audição de um gato é melhor do que a de um cão. Um gato consegue ouvir sons de alta frequência, cerca de 2 oitavas acima de qualquer humano. .Um gato consegue correr a 49 km por hora, em curtas distâncias. .Um gato salta 5 vezes a sua altura num único salto. .Alguns gatos já sobreviveram a quedas de 20 metros, devido ao reflexo de endireitamento. .Um gato roça num humano não apenas para mostrar afeto, mas também para marcar o seu território, devido ao odor que as glândulas à volta da sua face libertam. .Os cientistas não têm a certeza porque é que um gato ronrona. Muitos veterinários acreditam que um gato ronrona fazendo as suas cordas vocais vibrar na zona mais profunda da garganta. .Na Austrália e no Reino Unido, os gatos pretos são sinal de boa sorte. .A raça mais popular de gatos é a persa, seguida pela Maine Coon e Siamesa. .Um gato tem geralmente 12 bigodes em cada lado da face. .A visão de um gato é melhor e pior do que a de um humano: é melhor porque os gatos conseguem ver mais em ambientes mais difusos, e têm uma visão esférica superior. É pior porque não conseguem ver a cor tão bem como os humanos. Os cientistas acreditam que os gatos veem a erva em tom vermelho. .Os pequenos tufos de pelo nas orelhas de um gato servem para manter a sujidade fora, direcionar sons para o ouvido e isolar as orelhas. .O maxilar de um gato movimenta-se em ambos os sentidos, para que um gato possa mastigar pedaços maiores de comida. .Um gato quase nunca mia para outro gato, apenas a humanos. Os gatos apenas cospem, ronronam e silvam a outros gatos. .As costas dos gatos são extremamente flexíveis porque têm mais de 53 vértebras, enquanto os humanos apenas têm 34. .Os gatos têm 32 músculos que controlam o ouvido externo, enquanto os humanos têm apenas 6. O motivo pelo qual os gatinhos dormem mais é devido à hormona de crescimento, que apenas é ativada durante o sono. .Um gato tem 230 ossos no seu corpo. Um humano apenas tem 206. .O padrão do nariz de um gato é único, tal como a impressão digital de um humano. .Um coração felino bate quase 2 vezes mais rápido do que o de um humano: cerca de 110 a 140 batidas por minuto. .Em apenas 7 anos, um par de gatos e os seus rebentos podem dar origem a mais de 420.000 gatinhos. .Um gato passa cerca de 1/3 do seu dia a limpar-se. .Um gato adulto tem 30 dentes. Um gatinho bebé tem apenas 26 dentes temporários, que perde até aos 6 meses de idade. .Os gatos são extremamente sensíveis às vibrações. Um gato deteta um tremor de terra cerca de 10 a 15 minutos antes de um humano. .Todos os gatos têm unhas. As unhas das patas traseiras de um gato não são tão afiadas como as das patas dianteiras, porque as unhas das patas traseiras não são retráteis, logo gastam-se mais.
então gente espero que vocês tenham gostado e continuem no DE Tudo Um pouco.COm

Voltamos!!!!!

Oii gente. Passamos uns dias sem postar, mas estaremos postando novamente com as nossa dicas para vocês ficarem bem informados. Voltem todos os dias pois terá coisas novas. Compartilhe para seus amigos para que o blog continue, curta nossa página no Facebook: De Tudo Um Pouco.Com; e fiquem a vontade para comentar, dizer o que achou e dá sugestão de postagens. Tenham um bom dia e continuem no DE Tudo Um pouco.com...

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Como emagrecer como saúde

Olá, nós do "De Tudo Um Pouco.Com" vamos dar algumas dicas de como emagrecer com saúde. Eu sei que nesse verão é uma correria para poder emagrecer e ficar linda no biquíni. Então vamos dar algumas dicas simples para você emagrecer e perder aquela barriguinha e ficar linda no vre 1. Ter horários regulares Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Além disso, descansar pelo menos 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos, fazer mais exercícios e resistir às tentações. 2. Beber muitos líquidos durante o dia Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos. O que fica na refeição: água, água de cocô, sucos naturais sem açúcar, chás sem açúcar; O que sai da refeição: refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados e bebidas alcoólicas. Os líquidos devem ser ingeridos preferencialmente até meia hora antes e depois das refeições. A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1,5 e 2 litros por dia. 3. Fazer algum exercício físico O tipo do exercício não é o mais importante, mas sim aproveitar todas as chances para queimar calorias. Durante o dia, use as dicas: Subir escadas ao invés de usar o elevador; Levar o cachorro para passear à noite. Para aumentar o gasto de energia, tente fazer caminhadas de pelo menos 30 min, 3 vezes por semana, pois esse é o melhor exercício físico para perder peso. 4. Comer de tudo, mas com moderação O corpo precisa de todos os nutrientes e dietas que proíbem os carboidratos fazem com que o peso aumente novamente pouco tempo depois. Assim, as melhores dicas são: Preferir leites e derivados desnatados; Adicionar sementes no sucos e iogurtes, como linhaça e chia; Comer 3 castanhas ou 3 amendoins por dia; Escolher apenas uma fonte de carboidrato por refeição: bolachas sem recheio ou pão aos lanches; arroz, batata ou macarrão ao almoço e ao jantar; Comer salada crua antes do almoço e do jantar; Comer pelo menos 3 frutas por dia. Mesmo em pequenas quantidades durante o dia, as frutas e legumes fornecem muitas fibras e vitaminas e, por isso, é fonte de saúde e ajuda a emagrecer e perder barriga. Confira a dieta para perder barriga. 5. Não ficar com fome Fazer pequenas refeições a cada 3 horas pode parecer exagerado, mas é certo que a fome não aparece. Dessa forma, as porções de comida, aos poucos, vão diminuindo e o peso também. Use as dicas: *Colocar lembretes no celular ou na agenda avisando a hora de comer; *Tenha sempre na bolsa castanhas, frutas naturais ou frutas secas como lanches fáceis mesmo na rua; *os melhores lanches são: 1 fruta + 5 bolachas sem recheio ou 1 iogurte desnatado + 1 pão integral com manteiga. *Ficar sem comer faz com seu corpo economize calorias, gastando menos do que deveria e transformando todo alimento extra em estoque de gordura. Compartilhem e curtam nossa página no facebook "De tudo um pouco.com".... Boa noite

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Que ela é deliciosa você ja sabe, mas conheça os beneficios

Que a melancia é gostosa, todo mundo sabe, mais que ela tem muitos benefícios é uma coisa que todos precisamos conhecer. Benefícios Da Melancia para Pressão Arterial: A Melancia é Fonte de magnésio e potássio que são benéficos na redução da pressão sanguínea do corpo. Benefícios Da Melancia para Coração: A Melancia não contém gordura. É uma boa fonte de Vitamina C, beta-caroteno e licopeno. todos estes compostos ajudam na prevenção de problemas cardíacos relacionados. Eles ajudam na diminuição do colesterol mau (LDL) e impedir a acumulação de colesterol nos vasos sanguíneos. Benefícios Da Melancia para Pele:> A Melancia protege contra os radicais livres e, portanto, atua como um protetor solar e protege dos raios solares nocivos. A presença de vitamina C e antioxidantes, ajuda na prevenção do envelhecimento e várias questões relacionadas com a pele. A Melancia é uma das melhores fontes de água, é a água consome cerca de 90% do seu peso e cerca de 5% é açúcar. Este fruto é rico em Potássio, Ferro, Magnésio, Zinco, Cálcio e Vitamina C. além disso, melancia é uma as melhores frutas para melhora e manter uma boa saúde. .A melancia além de ser um grande fornecedor de água, A Melancia ajuda na prevenção de acidentes vasculares cerebrais. .A Melancia é excelente fonte de Beta-caroteno, vitamina C e luteína que ajudam na proteção dos olhos, tais como degeneração macular e catarata em idosos. Melancia impede Diabetes: Pacientes diabéticos podem consumir Melancia, uma vez que contém uma quantidade muito mínima de açúcar e fornece com muitos nutrientes e água. A arginina é uma substância presente na melancia, que melhora a taxa de insulina no corpo, reduzindo assim os problemas diabéticos. além disso, os Minerais como potássio e magnésio mostrou-se ser vantajoso para o funcionamento adequado de insulina no corpo. compartilhem...Bom dia

Qual o seu tipo de Cabelo?

Vocês sabem que para cada tipo de cabelo ha um certo cuidado. O cabelo liso, ondulado, crespo, cacheado, curto, longo... O "De tudo Um Pouco.Com" vai dar algumas dicas para você cuidar do seu cabelo e saber qual é o cuidado que se deve ter. Cabelo Liso .Os produtos para o cabelo liso e fino devem ser próprios para este tipo de cabelo para deixar os fios mais leves, reparados e hidratados, mantendo o seu brilho .Outra dica importante para cuidar do cabelo liso e fino é aparar as pontas dos fios do cabelo regularmente, pois o cabelo fino tem tendência para ficar com pontas duplas facilmente. .Depois de seco, pentear o cabelo, começando por desembaraçar as pontas dos fios de cabelo e só depois percorrer os fios até à raiz, pois o cabelo fino e liso quebra mais facilmente; .Usar xampu e condicionador próprios para cabelos finos e lisos; Cabelos ondulados e cacheados .Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme para pentear. "Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento". .Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para manter sua estrutura intacta. .Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz. .Corte periodicamente os cabelos, para evitar o ressecamento dos fios e controlar os cachos. Cabelos crespos · Adote pente de madeira de dentes largos para desembaraçar os fios úmidos. · Preserve a oleosidade natural: antes da lavagem, passe um pouco de óleo de silicone a partir de dois dedos da raiz. Depois, use o xampu e o condicionador normalmente. · Combata de vez o ressecamento fazendo hidratações semanais. Sejam felizes com o seu tipo de cabelo compartilhem e nos sigam na pagina no Facebook :De Tudo Um pouco.com